El nutricionista Germán Cantoni nos visitó en los estudios de “La Redacción” donde hablamos de varios temas: cómo retomar los hábitos alimenticios después de las fiestas, el mejor ejercicio para el calor y las metas para el 2024.
Les proponemos escuchar el interesante podcast de Germán Cantoni que habla de varios temas, todos relacionados con los buenos hábitos, las comidas que debemos hacer, al ejercicio.
Una primera medida para comenzar este 2024 es pesarte, registrar ese número y a partir de allí proponerte bajar un kilo por mes, no “intentar” bajar tres, porque ese intentar queda ahí, en el intento y generalmente nos frustramos.
Recordá que Germán atiende en Medicis que está en la calle 13 número 371 y el teléfono es 02302 437214.
